viernes, 2 de noviembre de 2012

Series de 1 minuto

Hoy por fin he podido salir a hacer las series, eso si, a la peor hora, con mas de 30 grados de sensacion termica, humedad para regalar y algo de viento.
El correr a nivel de mar ni lo he notado, solo la terrible humedad, a la mitad de las series ya habia bebido toda el agua que llevaba.
Calente primero 25 minutos y ale, a sufrir un poco...10 veces lo mismo, un minuto a tope, uno a trote, muy duro a partir del sexto...luego 15 minutos a trote cochino y para la piscina.
Me he traido las gomas para hacer los ejercicios pero aun llevo un rosco en eso...que pereza da!!!

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