Me cuesta mucho conseguir ponerme en forma, pero al menos estoy disfrutando de jugar al futbol con amigos una vez por semana y salgo a correr habitualmente.
Este finde metí 14 y 13 kms pero con sensaciones horrorosas. Me cuesta una barbaridad meter kilómetros, no me importa hacer 10 o así, pero las tiradas mas largas, he perdido la costumbre y sinceramente, son las que te ponen fino.
Aún así no pierdo la esperanza jajaja seguro que cualquier día de estos me meto 18-20 kms y me sientan bien.
Es ya un tema mental(descartado un tema físico en principio).
