lunes, 26 de octubre de 2020

Salvando los muebles

Semanas muy complicadas por mi parte. 

He tenido 3 semanas realmente complicadas, con un curso que ocupaba el 100% de mi tiempo de ocio y teniendo que madrugar para poder entrenar.

Aun así he salvado los muebles de la mejor manera posible, haciendo los entrenamientos(mas bien saliendo a correr, pues no he hecho series) de la mejor manera posible.

Además se ha juntado con una temporada laboral muy exigente que me deja mentalmente y físicamente agotado, así que la verdad, correr está siendo un éxito a pesar de no entrenar en serio.

Aun así creo que estoy manteniendo bastante bien la forma física, sin mejorarla pero mas o menos estoy igual, mismo peso, mismos ritmos...

Ahora la verdad es que poco a poco la cosa está volviendo a lo que solía ser mi rutina. 

Aprovecho la hora que mi hijo está en ajedrez(3 días en semana) para correr y luego el fin de semana salgo al menos un día, muchas veces con la familia en bici y yo corriendo.

Lo mejor de la vuelta al colegio es que los críos a las 22:00 están durmiendo, con lo que yo también me acuesto antes y al menos estoy pudiendo descansar 7h o mas.

También me he arreglado una muela que me estaba dando guerra, que siempre me afecta en lo físico(a mi y a todos, cuidad la boca mucho) así que de aquí a finales de año, estados de alarma mediante...esperemos ir a mejor.

lunes, 28 de septiembre de 2020

Reto maratonman blog. Semana 3

Tercera semana del reto.

La gente clarisimamente ha entrado ya en el juego(que facilones somos, una clasificación nos pica a todos enseguida). Se ve como muchos han cambiado sus entrenamientos, aprietan mucho mas, hacen series...la cosa está que arde.

El intratable Molinillos Bufalo...se ve que quiere dejar bien claro quien manda y se ha marcado un 5K en 19'02" que ha metido el miedo en el cuerpo a todos los rivales. Además su km mas rápido, muy similar al de la semana pasada, confirma su gran velocidad. En velocidades medias se ve que casi todos han apretado.

El resto hacemos lo que podemos. Yo personalmente, muy complicada semana, al igual que va a ser esta 4ª semana, debido a mi curso de Lunes a Viernes de 18:00 a 22:00. He podido salir poco y pocos kms para lo que es habitual...pero bueno, el caso es sumar.



¿Qué os parece? ¿Qué cosas curiosas sacáis de esta semana?¿que tal os han ido los entrenamientos?


domingo, 20 de septiembre de 2020

Reto maratonman blog. Semana 2

La cosa se pone interesante...la gente se ha destapado y Molinillos Bufalo marca en mil que mete el miedo en el cuerpo a todos los rivales.

Por mi parte sorprendido de haber podido bajar de 4'/km tan fácilmente y el ritmo medio muy lastrado porque las demás salidas fueron con los críos en bicicleta.

Semana cansada para mi y vienen 2 muy peores...a ver que pasa: