Iniciativa Solidaria. Uno entre 100.000

Solamente escribo esta entrada para hacer mención a una iniciativa solidaria relacionada con el mundo del running que me ha llamado la atención por novedosa.
Al parecer un padre de un niño diagnosticado de leucemia, cosa que se da en niños 3 de cada 100.000 pacientes, inicio para tornar en buenas sensaciones momentos tan duros como los que les está tocando pasar.
Yo por mi parte viví en 3ª persona esa situación hace unos años con un primo mio, que gracias a dios o a los médicos del Niño Jesús, salió de esa experiencia con vida para ser ahora un tiarrón de casi 2 metros.
Así que nada, me he hecho mi dorsal mediante SMS que es muy sencillo, Mensaje al 28099 con AYUDA CORRE y por 1,20€ que se dona integro a la lucha contra esta enfermedad y te mandan otro SMS con tu numero de dorsal...yo tengo el 2451.
Quien quiera ver el blog, lo he puesto en mis blogs que sigo.
Suerte a esta familia y a otras tantas que en estas fechas tan señaladas tendrán que afrontar duros momentos por motivos de salud.

Sabe a poco

Parece mentira, pero hoy he corrido 10 km porque tenia poco tiempo y me ha sabido a poco...que cosas!! antes acababa los 10 km arrastrandome y hoy he hecho el km final en 4'08" sin malas sensaciones para acabar en 54' clavados, suave.
El jueves tengo un experimento series cortas de 1' con 45" de recuperacion y luego 3x1000, osea series medias, para transferir el esfuerzo a carrera a ritmo. A ver que sale. La idea es hacer series pero acumular al menos unos 10 km.
Por cierto, hoy a pesar de correr temprano(17:00) hacia un frio que pelaba...asco de invierno!!!

Semana de recuperación

Acaba esta semana en la que lo que he hecho básicamente ha sido recuperarme de la carrera de la semana pasada.
El jueves despues de 2 dias entre algodones con los dedos de los pies doloridos,salí a correr 10 km tranquilos, al final salieron en 56' clavaos.
Hoy en la sierra, he salido con Gema 10 km a su ritmo y luego hice 4 km en progresion.
El pie izquierdo ya no me duele practicamente y el dedo gordo del pie izquierdo me duele bastante menos, casi que solo molesta.
Asi que nada, el descanso parece que ha ido bien.