¿Qué hay de mi vida?

Buenas gente (si es que queda alguien aún que lea en lugar de ver vídeos en Tik Tok y youtube).

Hace tiempo que no escribía por aquí y quería contar como me va la vida, principalmente en el ámbito deportivo.

Últimamente estoy saliendo muy poco a correr, eso ya lo sabíais, puesto que comencé con el gimnasio allá por mayo. Eso me hizo mucho bien, ya que las lesiones que siempre había soportado, poco a poco dejaron de molestarme, el hombro, la cadera de repente era como si cobraran nueva vida.

Y claro, uno se empieza a encontrar bien físicamente y surgen oportunidades. He estado jugando al futbol de cuando en cuando, sobre todo hasta junio, he salido a correr en vacaciones pero sobre todo, he vuelto a jugar al padel.

Los mas antiguos del lugar o mis amigos de siempre saben que cuando descubrí el pádel encontré una gran pasión.

Antes que nacieran mis hijos tomé bastantes clases, tenía un compi de pádel, Tomás con el que jugaba rankings, torneos y entrenaba. Incluso monté un negocio de pádel adelantado a su tiempo...que salió mal precisamente por eso...aunque muchas de las cosas que ahora son habituales en el pádel, playtomic, grabación de vídeo, RRSS, ya lo había intentado yo en 2007-2010!!!

En su momento llegué a hartarme de jugar al pádel y empecé a correr. Ahora he vuelto a jugar al pádel y al ver mi nefasto nivel actual, enseguida me he picado(que no hace falta mucho para eso) y estoy divirtiéndome mucho.

Estoy jugando unos 3 partidos por semana y probablemente en septiembre comience a dar clases de nuevo.

Gracias al físico que me ha dado correr, ahora puedo practicar pádel exigente físicamente sin cansarme demasiado y sin las lesiones típicas de este deporte.

Y la verdad es que no echo demasiado de menos correr, seguiré haciéndolo, en invierno, en parte como preparación física y mantener mi resistencia y velocidad. También seguiré yendo al gym para muscularmente encontrarme bien, pero mi reto actual es recuperar el nivel que conseguí en su momento en pádel y tratar de mejorarlo.

Mi colega "Fakerunner" ha vuelto a currar conmigo y estuvo años dando clases, así que es posible que formemos pareja e intentemos jugar juntos...si no acabamos matandonos a paletazos jajajaja

Así que así estoy...en septiembre os contaré como va...ahora mismo mi nivel en playtomic es un lamentable 2,14...mi idea es en 1 año ponerlo en 4,2 ...¿lo conseguiré?

Cae 100 veces...levántate 101

Bueno...mi silencio os podéis imaginar que no auguraba nada bueno.

Después de ir entrenando varias semanas con molestias y dolores por mis temas de piel, llegó el día donde la situación se volvió insostenible...fui al médico y directamente me prohibió hacer ejercicio hasta estar 100% recuperado. El MAPOMA se esfumó este año, dar las gracias a la organización por devolverme tan rápido el dinero de la inscripción.

Llevo 5 semanas penando con la piel en mayor o menor medida desde entonces...con un tratamiento muy fuerte, otro diagnostico nuevo(creo que ya he tenido como 6 en 7 años) y poco mas.

Mañana tengo revisión y espero me den de alta, puesto que he mejorado muchísimo el estado de mi piel sobre todo en la última semana, ya no tengo ni heridas, ni dolor, ni picores...algo de rojez si, pero he estado muchísimo peor.

Tengo muchas ganas de volver a hacer ejercicio, pero tengo claro que con los parones y la edad, la cosa hay que tomarla con precaución...así que he tomado una decisión quizás un poco extremista...pero bueno, veremos como funciona.

Me he apuntado 1 año a un gimnasio cerca de casa. Empiezo si el medico me deja, el 1 de abril. La idea es, muscularme bastante y ganar fuerza, para, por un lado, no tener riesgo de lesionarme en la vuelta...y por otro aguantar mejor los esfuerzos que tengo intención...porque ya con la edad, todo empieza a rechinar y doler.

Siempre he tenido una musculatura muy agradecida, con poco tiempo musculo mucho, así que un año entero va a ser algo que no hacía desde quizás los 18 años.

Seguro que mi físico cambia bastante...intentaré no ganar mucho peso y si fibras para poder correr, cosa que empezaré a hacer muy poco a poco según me den el alta.

La idea es hacer una base muscular muy potente de cara a mis retos deportivos futuros y a mis ya por desgracia muchos años encima jajaja

Ya os iré contando como me va , intentaré poner alguna fotos de los antes y los después, que siempre vende mucho jajaja

1,2,3...un pasito pa alante Maria...1,2,3

Pues el título lo dice todo.

Domingo 20 kms,lunes 10 en 51'+calentamiento,  martes molestias, miércoles  ni fa ni fa, jueves descanso,  viernes salgo y tengo que parar del dolor...otra vez heridas en la zona noble...sábado y domingo fatal. 

Mañana médico y veremos...no hay forma de tener continuidad. 

Toca parar de nuevo hasta estar seguros de estar bien.