Acabando Octubre

Ayer fue uno de los días mas largos de mi vida, pasé casi todo la noche del domingo al lunes con el pequeñajo en el hombro echado, malito con fiebre y sin parar de lloriquear.
Con suerte dormiría un par de horas, así que la recuperación de la carrera no tenía pinta de ir muy bien.
El día de ayer no fue mucho mejor, me pedí el día libre para cuidar del canijo y estuve todo el día con el persiguiéndome por la casa, cuando no estaba encima, pobrecito Koalilla!!!
Al final el medico nos dijo que le está saliendo un diente, así que nada, a aguantar el tirón.
Ya tranquilo sabiendo que no tenía nada, por la tarde mis suegros se pasaron por casa y aunque le tocaba a Gema ir a correr, como estaba ella con dolor de cabeza(el no dormir bien, le mata) pues me dije, si sale mi amiguete Julio a correr me animo a estirar las piernas, que me vendrá bien, ya que no he descansado.
Julio es un antiguo amigo el equipo de Fútbol 7 aficionado hace años a correr que ha dejado también el fútbol y es posible que se anime a intentar el MAPOMA sin mas objetivo que terminarlo.
Así que a eso de las 18:15 nos fuimos a correr juntos por la Dehesa, charlando sin parar, ya que hacía tiempo que no nos veíamos, se nos fueron pasando los kilómetros y con la tontería me metí mas de 13 km a 6'/km clavaos, todos entre 135-150 ppm.
Así que volví a casa con las piernas como nuevas...hoy ya he dormido bien.
Acaba el mes de Octubre y hay que hacer balance:
-13 días de carrera (100% del planning) para completar 142,5 km
- 5 de las 8 sesiones de fuerza y abdominales
- 2 de las 4 sesiones de Técnica de carrera
- 1 Carrera de 10 km a 44'29'' MMP.
El objetivo del planning de 16 semanas era bajar de 45' y lo he conseguido a la mitad del mismo, así que toca reflexionar que hacer las 7/8 semanas que quedan hasta empezar la preparación propia de maratón, o seguir con lo planeado o modificar el planning y el objetivo(probablemente vaya por este lado).
Lo bueno es la presión que me quito de encima, he conseguido el objetivo secundario en apenas 8 semanas de entrenamiento y con la sensación de haber podido bajar la marca de 44'.A disfrutarlo de momento y a recuperar las piernas...Noviembre será otro mes.