Preparar un Maraton.

Hace tiempo que no actualizaba como me va.  Desde el lunes de la semana pasada que lanzamos una cosa en producción en el trabajo, mi tiempo ...

Después de el chasco de la carrera, estaba con muchas ganas de resarcirme. Estaba seguro que mi estado de forma es bastante mejor que para h...

Después de casi 2 años, dentro de 10 días me volveré a vestir de corto y correr una carrera oficial...un 10K. Sólo he corrido una vez esta c...

Pues acaba el mes de septiembre, un mes en el que he recuperado la rutina de salir 3 veces por semana a correr, he vuelto ha ir los miercole...

Ya estamos de vuelta por aquí, después de casi un mes de parón debido a mis problemas de piel, los que me seguís desde hace tiempo sabréis q...

A pesar de que lo gris de mi última entrada no hacía presagiar nada bueno, he empezado el 2020 con bastantes ganas y energía. Acabé el 2019...

Esta 5ª semana parece que por fin va a ser la buena. El lunes salí a correr he hice 16 cambios de ritmo de 1' las sensaciones fueron muy...

Este domingo pasado corrí en Alcobendas(al ladito de casa) la Carrera "Rey de las Populares", llamada así en honor al entrenador d...

El viernes, aprovechando que era puente y no me iba a ningún lado, corrí La Carrera de la Zaporra, es un "cuasi diezmil" de barrio...

A menos de 2 meses para el Maratón de Valencia el entrenamiento va viento en popa. Estoy corriendo muchos kilómetros, haciendo buenos entre...

Lo primero Feliz año a todos.Espero que tengáis un 2018 plagado de salud, que es lo mas importante, lo demás se consigue por uno mismo. El...

Estaba apuntado esta semana al 10K de la Carrera de CSIC. La verdad es que me apunté porque me gusta correr al menos una carrera al mes par...

Echaba cuentas el domingo mientras desayunaba a eso de las 7:00 y resultaba que hacía mas de 4 meses que no corría una carrera. Para mi un ...

Por fin tengo fecha para mi primera competición de la temporada. Será el próximo 24 de septiembre(en 2 semanas) en la carrera de la semana ...

Al final no pude ir a la Milla de Arganda...una pena. Si que hice el paseito de ir desde Sanse hasta el Parque Juan Carlos I, solo que lo h...

El domingo competí de nuevo en la Carrera del Agua. Es la cuarta vez consecutiva que lo hago: - 40'16" en 2014 - 42'09"...

Bueno, hace tiempo que no escribía. Aprovecho el previo de la carrera que voy a correr este domingo para actualizar que he estado haciendo d...

Versión Villano(demian666): Era la segunda semana consecutiva que tendría que correr 3 días por semana desde el maratón y estaba un poco a...

Los protas: demian666: El que escribe el blog, corredor habitual desde 2008, 9 años de entrenamientos a sus espaldas, disciplinado hasta el...

Feliz Navidad a todos. Ya casi estamos en fin de año y eso quiere decir que estamos en puertas de la San Silvestre Vallecana. Este año ll...