A pesar de que lo gris de mi última entrada no hacía presagiar nada bueno, he empezado el 2020 con bastantes ganas y energía.
Acabé el 2019 corriendo la Sansil, finalmente compitiendo, pues no encontré a mi compañero y su hijo debido a "problemas logísticos".
Salí del cajón de sub 45' puesto que no había corrido ningún 10K en 2019 y me homologaron a esa marca los sub 1h32' de la Behobia.
Hacia años que no salía tan atrás y el primer km me lo pasé esquivando gente. Fui a un ritmo de 4'12"-4'15" hasta que llegó la bonita cuesta de la Avenida Albufera...ahí la cosa se puso fea y terminé en unos discretos 44'41". Ni fu ni fa.
El verme ir tan lento en una carrera que tanto me gusta, me ha servido de motivación para cambiar algunas cosas.
1.-Estoy entrenando, los días que puedo salir poco rato, mucho mas rápido. Fuera paseos
2.-Estoy obligandome a salir a pesar de no tener ganas a veces.
3.-El fin de semana estoy obligandome a hacer tirada larga
4.-Estoy comiendo mas sano de nuevo.
El resultado...he bajado mas de 1 kg de peso(había cogido 4 kgs desde Noviembre) y me encuentro mejor. Ha sido empezar a entrenar mas serio y empezar a tener mas ganas de entrenar, menos pereza y demás.
Así que nada, aun sin objetivos a corto/medio plazo, pero con ganas de entrenar...que mas se puede pedir.
Seguiremos informando.
Gran noticia Damian¡¡¡, a veces cuando no esperamos ya nada, es cuando conseguimos todo, por lo pronto estas consiguiendo disfrutar sin presiones que no es poco...asi que a fluir, a ver que va pasando y sigue por aqui contandolo¡¡¡, que eso nos anima a todos¡¡¡.
ResponderEliminarUn abrazo¡¡¡ y a ver que trae el 2020...
Coño...vaya sorpresa mas agradable que me has dado...Pensaba que te habías retirado del tema corredera por alguna entrada tuya anterior y veo que has vuelto a las andadas...Enhorabuena por estos comienzos y me alegro de que no te hayas estancado en el sofá o en el tablero...
ResponderEliminarUn abrazo y a seguir en esta onda...