Mi mejor medalla de maratón

El domingo pasado muchos amigos corrieron el MAPOMA(yo sigo en mis 13 con el nombre).
Un día realmente duro, debido al diluvio que les cayó encima en algunos momentos del maratón.
Yo por mi parte este año no me había a ninguna de las 3 distancias en las que se corría porque me imaginaba que por esa fecha estaría bastante ocupado cambiando pañales, sin embargo, el retraso del pequeñajo en nacer hacía que el sábado me acostara aun sin haber cambiado ni uno.
Por la mañana del día del MAPOMA, a las 8:30 me despierto y mi mujer me dice que lleva un rato con contracciones...así que aguantamos un poco mas y a las 10:30 nos vamos al hospital dejando al peque con mis padres en casa(el hospital está cruzando la calle).
Tras 1 hora conectada a monitores con contracciones continuas cada 2-3 minutos nos dicen que probablemente se quede ingresada, pero que la cosa va lenta, que nos vayamos a andar...así que como no hay ni dios por el hospital nos tiramos hasta las 14:00 pasillo adelante, pasillo atrás...repeticiones con paradas técnicas a cada contracción.
Comimos tranquilamente, mi señora se le antojó unos huevos con beacon, supongo que como los reos, de última comida jajaja
Tras esto y otro monitor, ingresamos sobre las 16:00...a eso de las 17:30 le pusieron la bendita epidural, aunque esta vez no hizo del todo el efecto deseado(no entro en detalles escabrosos)...y a las 19:52 exactamente acabamos nuestro particular maratón, con el nacimiento de Iván, un tesoro mas precioso que cualquier medalla y como no, nació el día del MAPOMA, como buen hijo de maratoniano jajaja.

La foto mas bonita que un padre pueda hacer

Crónica I Carrera Juegoterapia

EDITO: Ha salido al clasificación y tengo 41'59" NETOS!!!! YUJU!!!

Hoy he participado en la I Carrera Juegoterapia, un 10.000 en Coslada con motivo solidario.
Junto a mi muchos compañeros de Clínicas Menorca, alguno de ellos incluso salieron triunfadores(Edu ganó el 10.000, Shinichi Sasaki en veteranos, David 3º en el 5000) otros sin ganar premio ganaron en confianza y fe.

               

           El gran Shin en lo alto del podium                                 Y en absoluta otro grande, Edu

La carrera la hice con mi compi José Noblejas y con Rodro que nos hacía de liebre...y que liebre señores...hoy si que se ha salido del mapa!!
El circuito era aparentemente llano, aunque escondía algunas subidas duras y rompepiernas y bajadas pronunciadas...muy rápido, duro, que no permitía relajarse.
Empezamos bien, primer kilómetro en 4'00" siempre se lanza la cosa al principio y ademas era bastante en bajada, a partir de ahí 2 kilómetros y pico tendiendo hacia arriba(el tercero con tramos duros), km 2 en 8'10", km 3 en 12'25"...la cosa marcha, llegamos a la zona de bajada...recuperamos y mantenemos el ritmo, vamos los 3 muy juntos...con un grupo de gente en los que va la 2ª fémina...genial para evitar viento...el 5000 tras subir un poco lo hacemos en 20'57" lo que habla genial de la liebre, que clava el paso intermedio. Allí está la familia, mi mujer, mi hijo Mario y mis padres, también la familia de José, eso parece que no pero da alas...a partir de aquí la cosa se pondrá fea...como siempre...esta vez he optado por en el avituallamiento, beber agua y tomarme un gel de los que tomé en los últimos kilómetros de MAPOMA.
No me sientan mal, pasamos km 6 en 25'05"...todo sigue bien, empieza la subida por 2ª vez...aquí ya pesa el cansancio, las patas empiezan a decir basta, la cabeza quiere que pares...José que iba detrás de Rodro y mio me pasa y se coloca en paralelo a Rodro, yo detrás de ellos...esto me suena mas a los entrenamientos...se que José esta mas fuerte que yo, pero no quiero perder comba...km 7 29'25" este ha sido el peor kilometro de todos...ya pierdo unos metros con mis compis...no les voy a dejar ir, pero tampoco me voy a cebar...se que luego viene bajada que es lo mio...odio subir!!
Sufro muchisimo este kilómetro...boca abierta de par en par...respiración disparada...todo duele...pero se que hay que sufrir, que luego viene la bajada hasta casi meta...km 8 34'02" ayer pensé si llego al km 8 por debajo de 34 minutos intento bajar de 42 minutos...sea como sea...por 2 segundos no iba a luchar? ni de coña...ya aquí soy consciente que José salvo desfallecimiento conseguirá ser sub 42, eso me anima, me da fuerzas...como me estaba alegrando por él...pero ahora quería yo!!! paso el km 9 en 38'10" ...dios que cerca va a estar!!! saco fuerzas de donde no quedan...el final pica hacia arriba...la recta final es larga y en cuesta clara...veo el 41' nada mas girar...tengo menos de 1 minuto...que cerca va a estar....aprieto...oigo los ánimos de mi familia...voy MUERTO...pero rápido...llego a meta con 42'03"...completamente destrozado...aniquilado...no tenía nada mas...lo he dado todo...se escapó por 3 segundos...ningún problema...soy una de las 2 personas mas felices que hay en Coslada...el otro es José que ha hecho 41'46" lo consiguió...cuidado compi que cada vez me metes menos tiempo jejeje.
Justo hoy Lunes sale la clasificación y he hecho 41'59" en el tiempo neto!!! LO HABÍA LOGRADO!!! QUE SUBIDÓN!
Así que he conseguido mi mejor marca...esta vez si creo que sea la que merezco no como en Getafe que no iba bien en cuerpo.
Estoy muy contento, muy cansado pero muy feliz...ademas poder tener a la familia cerca viendo es un plus de motivación.
El peque incluso corrió su primera carrera...mas o menos...se salto mas de la mitad del recorrido jajaja pero llegó y su medalla se la dio el gran Chema Martinez, que mas se puede pedir!!!

El globo que no falte

Recogiendo su medalla

La familia al completo

Con la madre que me parió

Como niño con zapatillas nuevas

Ayer tocaba estrenar mis nuevas zapatillas, no he arriesgado mucho y me he comprado las Adidas Supernova Glide 5M, es decir, el siguiente modelo a las que ya había comprado y recomprado.
Son estas:

Mis zapas nuevas

Poco puedo decir que no haya contado ya, son muy parecidas a sus antecesoras, estas también me las he comprado por ebay y en 3 días las tenía en casa por 87€, aun no entiendo como la gente sigue comprándolas en tienda física a precios desorbitados.
La primera sensación es que no han cambiado mucho y eso, a pesar de lo que pueda parecer es bueno, pues las anteriores me gustaron tanto que me las compré de nuevo.
La sujeción de talón es un poco mas dura y envuelve mas, la sensación al ponértelas es que son como ponerte un calcetín, comodisimas, han mejorado la transpiración...antes eran demasiado transpirables y la suela ahora es de Continental(mas duraderas al parecer) aunque a mi las anteriores me han durado 800 kms, que creo que no está nada mal.
 Y con ellas me fui al José Caballero a hacer los "KAS" de esta semana con el Clínicas Menorca, mucho ambiente, mas de 50 personas y tras 30 minutitos de calentamiento tocaban 2x4000m los primeros a 4'40" y los segundos a 4'30"...realmente pasó como la semana anterior, tocaban 4 y 3 miles, pero como parece que vamos bien, nos dejaron hacer 4 y 4. Los ritmos no nos parecían tan exigente y de hecho así fue...incluso nos quedamos con ganas de mas.
Por supuesto hice el entrenamiento con José Noblejas y un señor majete, Antonio creo que se llamaba, también hicieron algunos kilómetros con nosotros 2 chavales que salían de una lesión.
El caso es que no noté haber hecho cuestas el día antes y me noté fino, creo que incluso hubiéramos podido hacerlos a 4'30"-4'20"...quizá la semana que viene lo planteemos con el "Jefe".
Para acabar, las últimas 5 vueltas las hice con el peque y mi mujer en la grada, con lo que el plus de motivación estaba ahí...encima al acabar el canijo quiso correr en la pista...su estreno oficial.
Yo quería saber si era capaz de correr 100 m para apuntarle a alguna carrera de chupetines y el jodío dio 2 vueltas a la pista(800m) jajaja...le encanta correr!!! ojalá y le dure!
Encima el bueno de Shinichi Sasaki le tiró un par de buenas fotos...que mas se puede pedir!!!

 El peque mirando raro a Shin (¿quien es este de la cámara? debía pensar)

Yo sigo corriendo, que parece que mi papa babea mucho