Por primera vez desde hace mucho, mucho tiempo, puedo decir que estoy entrenando.
Hasta ahora llevaba casi 2 años saliendo a correr, pero sin ningún tipo de rigor ni sometido a ningún plan concreto.
La semana pasada volví al club...una gran ilusión para mí... también un palo duro ver cómo lo que antes te parecía fácil, ahora te parece imposible.
La gente haciendo unos ritmos alucinantes...y yo allí... encontré un buen grupo para mí...gente que está para 44'-45' en 10k.
El primer miércoles hicimos 2000-2x1000-4x500+400 en pista.
Los ritmos modestos, pero exigentes para mí nivel de forma actual.
Ayer hice unas cuestas y hoy unos kas.
El resultado...muchos dolores pero mejorando muy rápido.
El peso rondando los 73,5 kgs.
Hemos empezado a entrenar...a ver si nos dura
Series en grupo, ideal para dejarte los higadillos intentando aguantar a los que andan más que uno o para que no te adelanten los que andan más o menos igual.
ResponderEliminarEl ego, que daño hace jajajaja
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