Preparar un Maraton.

Este domingo corrí la carrera de las empresas de Madrid en su versión corta, 6.5 kms. Mi empresa me regalaba un dorsal para competir y me in...

Al final la semana pasada que parecía que iba a ser de las mejores en cuanto a entrenamientos, acabo siendo un poco fiasco, 2 entrenamientos...

Pues si, aunque parece mentira ya he pasado el ecuador de la preparación especifica del maratón y tan solo quedan 5 semanas hasta la fatídic...

Hace ahora 6 días recibía un mensaje de Jesús Arribas, un buen amigo de las carreras, me decía que si iba a competir alguna carrera antes de...

Estamos a Jueves y no se si todos estaréis así de cansados, pero yo estoy molido. Desde la media del domingo hasta ayer no había salido a c...

Es la única excusa que puedo alegar...enajenación mental transitoria...así fue mi vuelta a competición después del verano. Crónica de la c...

Lo primero, aquí está el track de la carrera: http://www.movescount.com/es/moves/move28994135 Y aquí la clasificación:  http://www.atleti...

Bueno, pues ya tenemos plan de entrenamiento para este mes de Abril. El plan de abril No, no os asustéis que no me he vuelto loco ...

Ya ha pasado la primera de las semanas de entrenamiento serio y planificado(y un poco mas). He de decir que ha sido muy duro, pero que se n...

Este es el plan de entrenamiento del mes de Septiembre. Es la personalización del plan de entrenamiento de 6 días/semana que se realiza e...

Otra semana mas que consigo salir los 3 días a entrenar...ya van 4 consecutivas y empiezo a notar una clara mejoría en la forma física. Est...

Hoy se ha abierto el plazo de inscripción para el MAPOMA 2013 y YA ESTOY DENTRO!!! Mejor no dar tiempo a arrepentirnos o quedarnos sin plaza...