Preparar un Maraton.

Esta semana 5, que es la 1ª semana de las preparaciones típicas de 12 semanas para maratón, volvía a calzarme las zapatillas. El jueves me d...

Haciendo lo que mas le gusta a los traileros...los selfies Ayer me estrené en el mundo del Trail running, o traducido al cristiano, car...

Casi sin darme cuenta...bueno, dandome cuenta, he llegado a la semana 11 de 16 del plan de entrenamiento de maratón de Castellón. Esta sema...

Casi sin darme tiempo a darme cuenta, esta semana terminan las 4 semanas de adaptación previas al especifico de 12 semanas adaptando el plan...

Una semana menos...o una semana mas, según se mire. Esta semana que acabó ayer ha sido la mas dura que he hecho nunca, tanto en kms como en...

Pues si, aunque parece mentira ya he pasado el ecuador de la preparación especifica del maratón y tan solo quedan 5 semanas hasta la fatídic...

Con algo de retraso resumo como me ha ido la 2ª semana propiamente del plan para el MAPOMA 2016. Esta ha sido realmente la primera semana e...

Hace casi 2 semanas que no escribo nada. No me ha pasado nada malo, todo lo contrario, hace tiempo que tenía pendiente una escapada con la f...

Ayer a eso de las 21:10 de la noche daba por finalizada la tercera de las semanas de "aclimatación" a los entrenamientos de marató...

Esta primera semana de preparación y adaptación antes de preparar específicamente el Mapoma ha sido complicada, pero la he salvado bastante ...

Bueno, por fin cierro una semana de entrenamientos en condiciones(o medio en condiciones). A pesar de que empecé el miércoles la semana(que...

Bueno, pues esta semana ha sido casi una semana en blanco debido al problema de cadera que me hizo pasar por el fisio. Tras la visita del f...

Mirando hoy los datos de mis entrenamientos, siempre suelo mirar el runkeeper desde Septiembre de 2012...aunque tengo almacenados datos d...

Esta semana ha sido una semana de esas raras, semana del puente de mayo. Mi semana ha estado muy bien en lo deportivo y también he disfruta...

Bueno, pues ya estamos de vuelta de la Semana Santa. En esta ocasión aprovechábamos el buen tiempo y nos bajamos a Benicassim a pasar unos ...

Este fin de semana parece que lo he hecho a posta y me he comido 2 salidas a correr con un tiempo de perros. El viernes iba a hacer las ser...

El viernes después de la paliza del miércoles decidí que no iba a perrear y que me iba a hacer las series de 1000 que tenía pendientes desde...

Ayer corrí la media maratón de Getafe. No corría dicha distancia desde el MAPOMA del año pasado, se me había olvidado por completo lo duro q...

El miércoles pasado fue probablemente el día que peor lo he pasado entrenando desde que estoy con la gente del Clínica Menorca-SS.Reyes. Lle...

Desde el miércoles hasta el domingo se han alineado los planetas para no encontrar un hueco para salir a correr. El jueves hicimos plan fam...