Preparar un Maraton.

Este domingo corrí la carrera de las empresas de Madrid en su versión corta, 6.5 kms. Mi empresa me regalaba un dorsal para competir y me in...

En múltiples ocasiones he visto como se liga el running con la pérdida de peso, o correr bien con estar delgado, incluso en algún blog que m...

No sé cuántas veces me he encontrado con un estado miserable de forma y cuantas veces me he puesto en forma de nuevo. Toca hacerlo una últim...

Qué curioso es el ser humano!!!  Nunca valoramos lo que tenemos y siempre añoramos lo que no tenemos...eso sí, el día que te quitan lo que t...

Buenas de nuevo. Hace tiempo que no escribía por aquí. La razón, esta vez bastante obvia, han sido unas merecidas vacaciones. Vacaciones en ...

Bueno, quizás sorprenda el titulo de este post e incluso lo que voy a contar, pero creo que a medio, largo plazo es lo mejor que puedo hace...

Van cayendo las semanas y poco a poco, gracias a la continuidad, parece que estoy volviendo a ponerme en una forma física buena. Esta seman...

Bueno pues llegó la hora, quedan apenas 2 semanas de pretemporada y arrancamos el plan de entrenamiento de 16 semanas para la Behobia 2019. ...

Hace tiempo que quería escribir la crónica del maratón de Valencia, pero no encontraba el momento. Voy a empezar por quitar la incógnita.....

Este domingo corrí la media maratón de Moratalaz(aunque no llega a los 21 kms). Hacía bastante tiempo que no competía una distancia tan lar...

Este domingo pasado corrí en Alcobendas(al ladito de casa) la Carrera "Rey de las Populares", llamada así en honor al entrenador d...

A menos de 2 meses para el Maratón de Valencia el entrenamiento va viento en popa. Estoy corriendo muchos kilómetros, haciendo buenos entre...

Así, casi sin darme cuenta he llegado ya a la semana 7/16. Todo sigue viento en popa a toda vela. Solo he perdido 1 entrenamiento en todo l...

El tiempo pasa volando...eso es una gran verdad. Además, cuando tienes algo en la cabeza, parece que aun pasa mas rápido. No tengo muy cla...

Esta no es sin duda la crónica que me hubiera gustado escribir, pero hay que saber estar a las duras y a las maduras. Este domingo me ponía...

A 20 días del maratón ya empiezo a creerme que la cosa va en serio. Esta semana que acabó, después de haber pasado las de caín en la Media ...

El domingo corrí el medio maratón de Getafe por 4ª vez. Como ya expliqué en el previo no estaba exactamente bien de forma, motivación ni án...

Este domingo corro la media maratón de Getafe. Es la carrera en la que tengo mi mejor marca de la distancia, obtenida allá por 2015 con 1h3...

Lo primero Feliz año a todos.Espero que tengáis un 2018 plagado de salud, que es lo mas importante, lo demás se consigue por uno mismo. El...

A poquitos días para el final de 2017, este debe ser de los años donde menos carreras he podido hacer. Empezaba el año intentando ponerme f...