Preparar un Maraton.

Aunque parezca mentira, ya han pasado las 2 semanas de parón total que había anunciado(el tiempo vuela!!). Llevo sin correr desde el día 18...

Tras la semana pasada, me he visto obligado a pasar por boxes. Jugué el último de los partidos de fútbol 7, por fin con victoria por 5-2...

Bueno, esta semana creo que está siendo la mas calurosa del año hasta la fecha en Madrid...no hay ganas de hacer deporte y lo mas parecido s...

Venga, me quito la pereza de encima y edito la entrada para contar un poco que tal estos días. En los últimos 10 días he salido 3 veces a c...

Bueno, pues a tan solo 16 días para el MAPOMA 2013, he comenzado esta semana con la descarga de kilómetros o "tapering". Es una s...

Acaba otra semana mas de entrenamiento, cada vez está mas cerca el MAPOMA, ya solo quedan 75 días. Ayer por primera vez desde que en Septie...

Acaba por fin la semana, una semana dura puesto que las piernas las he tenido duras como piedras debido al tute de la media maratón del domi...

El lunes tenía pensado salir a regenerar un poco la musculatura, porque me encontraba hecho polvo después de la espectacular carrera(y paliz...

Acaba esta semana en la que lo que he hecho básicamente ha sido recuperarme de la carrera de la semana pasada. El jueves despues de 2 dias ...