Preparar un Maraton.

Esta 5ª semana parece que por fin va a ser la buena. El lunes salí a correr he hice 16 cambios de ritmo de 1' las sensaciones fueron muy...

Como por desgracia el tiempo pasa inexorable, queramos o no, ya hemos terminado la 4ª semana de entrenamiento para la Behobia. Tras 3 seman...

Esta semana recién acabada puedo decir que he puesto toda la carne en el asador de cara a la carrera de este domingo. Me ha costado consegu...

Al final la semana pasada que parecía que iba a ser de las mejores en cuanto a entrenamientos, acabo siendo un poco fiasco, 2 entrenamientos...

Ayer, tras 7 días desde mi última salida fui a entrenar con el club. Este fin de semana había ido a esquiar a Sierra Nevada e iba con las p...

Comenzamos el año nuevo cargadito de ilusiones...y de kilómetros. Estoy empezando a alargar los entrenamientos para intentar llegar fuerte a...

La semana pasada pensaba que me iba a ser muy complicado terminar los 3 entrenamientos semanales, ya que no había salido hasta el miércoles....

Después del gran chasco que me llevé por mi bajo rendimiento en la carrera del domingo, he estado toda la semana rumiando que hacer con los ...

Pues tras esta semana de vacaciones, en la que he aprovechado sobre todo a descansar(he dormido mas horas que en mi vida), a disfrutar de la...

Pues esta semana previa a la americanada de Halloween está siendo terrorífica en cuanto a entrenamientos. Como había salido el domingo, ...

Por fin consigo tras 2 semanas un poco raras, enlazar 3 entrenamientos en condiciones en una semana. Aunque el martes como dije fue solo un...

Este fin de semana lo hemos pasado fuera, en La Adrada(Avila), para ser exactos en un "resort" de casas de madera que se llama &qu...

No he escrito nada de la semana pasada, en parte porque ha sido un poco caótica con la vuelta al cole, en nuestro caso, comienzo del cole de...

Bueno pues aunque parezca mentira ya se está acabando la temporada 2013/2014. El próximo 15 de Junio correré la última carrera antes de que ...

Bueno, pues ya estamos de vuelta de la Semana Santa. En esta ocasión aprovechábamos el buen tiempo y nos bajamos a Benicassim a pasar unos ...

Tras un merecido descanso el sábado, ya que llevaba 3 días seguidos saliendo a correr, aunque el miércoles fuera solo media horita suave, el...

"Este tío se ha vuelto loco, si las semanas tienen 7 días!!!" Seguro que mas de uno ha pensado eso al leer el título de la entrada...

Ayer tocaba volver a sufrir el lado malo del running. Ya lo he comentado en multitud de ocasiones, este deporte el muy gratificante pero tam...

Cualquiera que practique el atletismo(el mal llamado running) con asiduidad y marcándose algún objetivo concreto, bien sea de marca, distanc...

Llegado este mes de diciembre las cosas se están poniendo muy serias en cuanto a los entrenamientos se refiere. Este mes está dedicado a ga...