Preparar un Maraton.

Este domingo corrí la media maratón de Moratalaz(aunque no llega a los 21 kms). Hacía bastante tiempo que no competía una distancia tan lar...

El domingo corrí el medio maratón de Getafe por 4ª vez. Como ya expliqué en el previo no estaba exactamente bien de forma, motivación ni án...

Este domingo corro la media maratón de Getafe. Es la carrera en la que tengo mi mejor marca de la distancia, obtenida allá por 2015 con 1h3...

Primero resumo como me ha ido esta semana, la verdad la peor de las últimas fechas y la que mas me ha costado hacer los entrenamientos. Sal...

El 2016 está ya pegando los últimos coletazos y va siendo hora de hacer balance atlético y proponer nuevos retos para el próximo 2017. Lo p...

Acaba la semana 13 del plan, de nuevo se convierte en la semana que mas kilómetros he corrido en mi vida, 61 kms, aunque esta vez han sido e...

Una semana menos...o una semana mas, según se mire. Esta semana que acabó ayer ha sido la mas dura que he hecho nunca, tanto en kms como en...

Hace casi 2 semanas que no escribo nada. No me ha pasado nada malo, todo lo contrario, hace tiempo que tenía pendiente una escapada con la f...

Bueno pues el domingo hice a modo de entrenamiento(tirada larga) la media de La Latina. Me levanto temprano 7:00 desayuno, me visto y march...

Pues casi sin darme cuenta me he plantado en la semana en la que corro la Media Maratón de Getafe. No corro una media maratón desde la de l...

El viernes después de la paliza del miércoles decidí que no iba a perrear y que me iba a hacer las series de 1000 que tenía pendientes desde...

Ayer corrí la media maratón de Getafe. No corría dicha distancia desde el MAPOMA del año pasado, se me había olvidado por completo lo duro q...

¿Como que salió el sol? diréis muchos de vosotros a los que les cayó ayer el chaparrón del siglo corriendo. No, no me refiero al tiempo, me...

Después de varios días de descanso tras la paliza monumental del miércoles, intentando eso que llaman el entrenamiento invisible, comer bien...

Hoy saldré a correr por primera vez desde la Sansil. En principio va a ser un rodaje con Juan Guerra del club, "tranquilo" que él ...

Todo listo para la carrera de este domingo, toca la Media Maratón Asics de Madrid. Esta semana he hecho ya un par de salidas, el lunes con ...

He esperado a dormir esta noche para hacer la crónica de la paliza que me pegué ayer, si la hubiera hecho ayer me hubiera salido mucho mas d...

El lunes tenía pensado salir a regenerar un poco la musculatura, porque me encontraba hecho polvo después de la espectacular carrera(y paliz...

Bueno pues después de todos los problemas de esta semana, guardaré un gran recuerdo de la Media Maratón de Getafe. Sorprendentemente he ten...

Son las 6:46 de la mañana de un domingo cualquiera, en muchos hogares de España habrá alguien levantado desde hace horas o bien dando vuelta...