Preparar un Maraton.

Después de una semana horrible, de repente, una gran semana. El lunes salgo a entrenar para recuperar lo perdido, voy a calentar durante 30...

Bueno pues ya así como quien no quiere la cosa, he llegado a la 4ª semana de entrenamientos. Ya el lunes hice un entrenamiento de cuestas y...

Haciendo lo que mas le gusta a los traileros...los selfies Ayer me estrené en el mundo del Trail running, o traducido al cristiano, car...

Así es, tras años corriendo y odiando las cuestas, este domingo me enfrento a mi primer Trail. Bien es cierto que no es ni por asomo, de...

Hace casi 2 semanas que no escribo nada. No me ha pasado nada malo, todo lo contrario, hace tiempo que tenía pendiente una escapada con la f...

Antes de seguir contando mas de mi viaje en familia(necesito tiempo para elegir entre la inmensidad de fotos y cosas que contar), voy a volv...

No he escrito nada de la semana pasada, en parte porque ha sido un poco caótica con la vuelta al cole, en nuestro caso, comienzo del cole de...

Bueno, pues esta semana ha sido casi una semana en blanco debido al problema de cadera que me hizo pasar por el fisio. Tras la visita del f...

Ayer por la noche volví a hacer cuestas después de muchos meses. Es el primer entrenamiento medio-serio desde que hice mi mejor marca en la...

Lo primero que quiero hacer es mandarle todos los animos del mundo a Sergio(el gato con botas): http://elgatoconbotas79.blogspot.com.es/2014...

Esta semana ha sido una semana de esas raras, semana del puente de mayo. Mi semana ha estado muy bien en lo deportivo y también he disfruta...

Lo primero Feliz Año 2014 a todos. Espero que hayáis pasado unas felices fiestas juntos a los familiares y amigos y que sobrevivierais a las...

Pues ya vuelve a ser miércoles, eso significa que hoy toca sufrir y disfrutar a partes iguales con el entrenamiento del Clínicas Menorca. E...

Bueno, pues ya estamos de vuelta en el hogar. Han sido unos días de sol, playa y familia muy agradables en Tenerife. A decir verdad, han s...

No se si será el subidón de haber visto el lunes que había bajado in-extremis de los 42' en la carrera del sábado o que realmente estoy ...

La semana pasada la completé con otros 2 entrenamientos, uno el Viernes de 14 cuestas de 1' recuperando esta vez solo 90", aunque c...

Pues parece que si, que va a ser verdad eso que dice que el cuerpo se acostumbra a lo que le eches. Ayer hice cuestas por 4ª y última vez e...

Ayer por la noche hice las cuestas de la semana, esta vez la burrada ascendía(nunca mejor dicho) a 14 cuestas, ya se me hacían duras 12, pue...

Esta semana que ya ha pasado podemos decir que hemos tenido una de cal y una de arena. Lo peor es que no pude hacer las cuestas el lunes ni...

Ya ha pasado la primera de las semanas de entrenamiento serio y planificado(y un poco mas). He de decir que ha sido muy duro, pero que se n...