jueves, 29 de octubre de 2015

Viaje a Costa Oeste de USA con los crios

Ya de vuelta de nuestras vacaciones en familia, voy a intentar contar como nos ha ido el viajecito que hemos hecho en familia(mi mujer, nuestros críos de 4 años y 5 meses y yo) recorriendo la Costa Oeste de los Estados Unidos.
Mucha gente se echaba las manos a la cabeza por "hacer esa locura", yo sinceramente siempre he creído que los críos son muchos mas adaptables de lo que nos creemos y que quien sostiene que no se puede viajar con niños, realmente lo que quiere decir es que ellos no pueden o quieren hacerlo.
Como premisa inicial creo que solo hay que tener en cuenta que:
-Hay que llevar las cosas mas organizadas
-Hay que ser flexibles en los objetivos de visitas y adaptarse según va todo.

Nuestra ruta inicial era:
-Madrid-Las Vegas: Fuimos con Aeromexico con una escala bastante larga(5 horas) en Ciudad de México, la verdad es que fue un acierto elegir estos vuelos porque se hace menos pesado que un vuelo "del tirón" y el precio es la mitad.
-3 noches en las Vegas, nos alojamos en el hotel Excalibur, un acierto porque está en un extremo del Strip, es barato y para Mario fue una pasada por motivos obvios

Eso si, como todo no es siempre de color de rosa, nada mas llegar tuvimos un problema, tanto Gema como Ivan(el peque) cogieron una gastroenteritis y se pasaron los 2 primero días en cama y muy debiluchos, así que, el segundo día que íbamos a ir al Gran Cañón tuvimos que cancelarlo, porque se preveían temperaturas muy altas y ellos estaban bastante deshidratados.
Este ha sido el único sitio que nos perdimos de los que queríamos ver.
Los 2 primeros días me los pasé visitando Hoteles/Casino con el mayor, una chulada.
También tuve tiempo de gastarme unos dolares en el casino...poca cosa la verdad y fuimos a ver un espectáculo de caballeros en el Hotel que estábamos.
Hotel New York,New York

Hotel Luxor de noche

 Hotel Mandalay Bay de noche

otra vista del NY

 Hotel Aria

 Hotel Paris

Hotel Caesar Palace

Si os parecen chulos por fuera, no os imagináis por dentro como son.
Alguno como el Venetian te quitan las respiración con sus canales y el cielo artificial que parece 100% real,

También fuimos a ver la presa Hoover, la verdad es que no me pareció gran cosa y sinceramente no me mereció la pena los 50 kms de ida y 50 de vuelta.


Nuestras siguiente parada estaba a 2 horas y pico en coche, el desierto de Mojabe, para ser exactos el Valle de la Muerte.
Un viaje cómodo, bonito de ver los paisajes y con la suerte de cara para encontrar en la carretera un grupo de 4 coyotes salvajes.

Aquí la pena es que nos pillaron las lluvias torrenciales y no pudimos ver el espectacular cielo nocturno en un entorno de cero polución luminica.
Aun así me gustó mucho esta corta estancia ya en ruta hacia la siguiente parada...Yosemite...pero eso ya en la próxima entrada, que se hace tarde y el jetlag no perdona


lunes, 28 de septiembre de 2015

La entrada que tenía ganas de escribir

Por fin puedo decirlo bien alto....estoy SANO!
Ha costado mucho, pero desde el sábado no tengo heridas en mi cuerpo...si que muchas cicatrices y marcas, para que no se me olvide todo lo que he pasado, pero estoy SANO!
Han sido casi 4 meses de travesía por el desierto...o mas bien por las consultas de dermatólogos...he probado casi 10 cremas distintas, pasado unas vacaciones regulares...pero por fin vuelvo a estar bien.
Deportivamente hablando, que de eso trata este blog, han sido unos meses complicados...el 18 de Junio enfermaba definitivamente...parón de 6 semanas, regreso 3 semanas, otro parón y ya van unas cuantas semanas, desde el 5 de Agosto sin correr ni hacer nada de deporte.
En el camino he perdido la forma física, he engordado hasta 9 kilos, aunque ahora cuento solo 7 mas que cuando empecé este periplo. Ahora mismo no me vale nada de la ropa que tengo, salvo la que he comprado para la ocasión y la que amablemente me ha prestado mi suegro...esperemos que esto se corrija rápido cuando comience a correr jejeje.
De momento no voy a empezar a correr, básicamente por 2 motivos, el primero para recuperarme 100%, durante un tiempo tendré que generar nueva piel, puesto que donde había heridas ahora la piel es muy finita y no quiero recaer...y el segundo es que en unos días tenemos un viaje de vacaciones a Estados Unidos y no quiero poner en riesgo el viaje por recaer tontamente.
Así pues, salvo que algo se tuerza, que espero que no, mi regreso será sobre el 27-28 de Octubre...1 mes, eso es lo que tengo que aguantar sin correr jajaja me tendrá que atar mi mujer o algo.
A partir de ese momento, mis objetivos serán:
1.-Recuperar la forma física: Para lo cual lo único que necesito es volver a mi rutina de 3 entrenamientos por semana.
2.-Cuando ya esté en forma, buscaré un objetivo realista para hacer un maratón...según las fechas puede que lo mas probable y fácil sea Madrid 2016 o incluso quizás Sevilla 2016.
3.-A Castellón espero poder ir a disfrutar, espero correr, no se cuanto, pero estaré en la línea de salida del Maratón...quizás haga media maratón, o solo los 10 primeros kilómetros...quien sabe.
4.-Correré la Sansil de este año con mi mujer...es lo menos que puedo hacer por quien me ha ayudado y me ayuda cada día...ese día me olvidaré de marcas e iré a disfrutar a su lado de una de las carreras que mas me gustan.

Y luego, como se suele decir, "dios dirá" ... me encantaría volver a intentar bajar de 40' pero sinceramente no se que me encontraré a mi vuelta....aun así todo esto y mucho mas...aquí jajaja

jueves, 24 de septiembre de 2015

Envidia sana

Actualizo mi estado de salud y aprovecho a comentar cosillas.
Actualmente llevo 3 sesiones de mi tratamiento con los Rayos UVB, cada sesión incrementa un 20% tanto el tiempo de exposición como la intensidad de los rayos. Hoy me toca la 4ª Sesión que serán ya 345 mJ durante 1'25". Como veis las sesiones son muy cortitas, menos mal que me pillan al lado de casa, porque tardo mas en despelotarme que en la propia sesión de tratamiento.
Para los que tengas que enfrentarse a estos tratamientos y estén buscando información, como hice yo en su momento(y no encontré apenas nada) decir que el tratamiento en si no es para nada molesto. Si es cierto que cuando acabas la piel está como cuando pasas un día de playa y te has pasado de tomar el sol, sin llegar a quemarte, es decir muy tensa y seca...las heridas, eso si pican muchísimo durante un buen rato, en parte porque debes ir a la sesión sin nada de crema encima, es decir, recién bañado y ese es justo el momento que mas incomodo estoy.
Al día siguiente las heridas que ya han curado y que estaban muy blancas se van oscureciendo o a veces se ponen rojillas, pero la verdad es que a ojos de todos, estoy mejor.
Tan solo me quedan heridas en el cuello, barba y axilas(básicamente la izquierda).Me han cambiado la crema por una que incorpora antibióticos además de los corticoides y parece que va dando resultado.

Y como me estoy encontrando mejor, también estoy mas animado y ayer me pasé dando un paseo desde casa, a ver a los compañeros del Club que entrenaban en las pistas del polideportivo(a 2 kms de casa). Incluso fuimos y vinimos andando(la vuelta a buen ritmo) cosa impensable hace unas semanas.
Al llegar te das cuenta lo que hace estar desconectado durante un tiempo. En casa,en el trabajo o con los amigos, en general, la gente te ve como alguien que está delgado y en forma...es mas ahora que he ganado 7 kgs de peso, incluso te dicen que estas mejor, que tienes mejor cara, etc etc. ya hace tiempo que no me dicen eso de "que delgado estas, estas feisimo" 
Y es que cuando ves a la gente del club, que no han dejado de entrenar o han parado apenas 2 o 3 semanas....madre mía, están todos super en forma, muy delgados(alguno incluso de mas) y en general se nota la diferencia entre deportistas habituales vs. persona normal.

Saludé a muchos amigos, aproveché a pagar los 40€ de la cuota anual y sellar mi carnet de socio.

En general fue un rato para ponerme los dientes largos, porque me hubiera encantado poder estar vestido "de amarillo" y haber echado a correr con ellos a ritmos que cualquier persona normal vería como "de locos".
Si todo sigue como hasta ahora es posible que después de mis vacaciones en USA pueda volver a intentar correr....ojalá...pero eso si, tengo claro que voy a tener que trabajar mucho para volver a estar un nivel similar al de todos estos cracks.