Preparar un Maraton.
De un novato para otros novatos
martes, 21 de marzo de 2023
Cae 100 veces...levántate 101
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Bueno...mi silencio os podéis imaginar que no auguraba nada bueno. Después de ir entrenando varias semanas con molestias y dolores por mis t...
3 comentarios:
domingo, 12 de febrero de 2023
1,2,3...un pasito pa alante Maria...1,2,3
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Pues el título lo dice todo. Domingo 20 kms,lunes 10 en 51'+calentamiento, martes molestias, miércoles ni fa ni fa, jueves descanso, ...
domingo, 5 de febrero de 2023
Semana 5. Comienza lo bueno
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Esta semana 5, que es la 1ª semana de las preparaciones típicas de 12 semanas para maratón, volvía a calzarme las zapatillas. El jueves me d...
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