Preparar un Maraton.
De un novato para otros novatos
domingo, 12 de febrero de 2023
1,2,3...un pasito pa alante Maria...1,2,3
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Pues el título lo dice todo. Domingo 20 kms,lunes 10 en 51'+calentamiento, martes molestias, miércoles ni fa ni fa, jueves descanso, ...
domingo, 5 de febrero de 2023
Semana 5. Comienza lo bueno
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Esta semana 5, que es la 1ª semana de las preparaciones típicas de 12 semanas para maratón, volvía a calzarme las zapatillas. El jueves me d...
jueves, 2 de febrero de 2023
No hay mal que 100 años dure
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Ayer me desperté por la mañana sin dolores, por primera vez en 3 semanas. Estaba deseando poder salir a correr, podía haber forzado, pero me...
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