Preparar un Maraton.

Buenas de nuevo. Hace tiempo que no escribía por aquí. La razón, esta vez bastante obvia, han sido unas merecidas vacaciones. Vacaciones en ...

Pues a pesar que debido a la psoriasis llevo casi 2 semanas en el dique seco y no he podido entrenar nada, he adelgazado 2,5 kgs ya con los ...

Pues ya han pasado mas de 2 semanas de ayunos intermitentes y he sacado mas conclusiones que quiero compartir con vosotros: 1.-Se pasa mucha...