Preparar un Maraton.
De un novato para otros novatos
jueves, 24 de junio de 2021
2,5 kgs y seguimos adelante
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Pues a pesar que debido a la psoriasis llevo casi 2 semanas en el dique seco y no he podido entrenar nada, he adelgazado 2,5 kgs ya con los ...
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lunes, 14 de junio de 2021
2 kgs menos con los ayunos intermitentes
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Pues ya han pasado mas de 2 semanas de ayunos intermitentes y he sacado mas conclusiones que quiero compartir con vosotros: 1.-Se pasa mucha...
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miércoles, 9 de junio de 2021
10 días ya de ayunos intermitentes. Primeras impresiones
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Pues ya he completado 10 días consecutivos de ayunos intermitentes. Para los que quieran saber como me va a nivel peso, estoy ahora mismo en...
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