Preparar un Maraton.

Esta es ya la 4ª semana de entrenamientos en la que consigo llevar una rutina mas o menos estable. Superados los primeros dolores, ahogos y...

Pues casi sin darnos cuenta comenzamos una nueva temporada de running(o como le queráis llamar). Parece que tras mucha pereza, algún que ot...

Ya mas que acabada la temporada 2016/2017 toca hacer un breve balance y preparar la siguiente temporada. En temporada empezó allá por Septi...