Preparar un Maraton.

Hoy resumo muy rápido mi semana, porque quiero centrar el post en la carrera que este domingo corrieron mi mujer y unas amigas. Tras la pir...

Casi sin darme tiempo a darme cuenta, esta semana terminan las 4 semanas de adaptación previas al especifico de 12 semanas adaptando el plan...

Llevo mas de una semana sin escribir, el motivo y mejor así, no es ninguna desgracia personal, sino que he estado disfrutando de unas mas qu...