Preparar un Maraton.

Como ya he comentado, desde el final de la temporada pasada decidí hacer un cambio en mi forma de entrenar. Estaba harto de cosechar los mi...

Este domingo competí en un diez mil en Madrid. Un diezmil duro, nada favorable donde los 5 primeros kilómetros suben la Castellana desde Cib...

Otra semana mas donde el resumen mas claro sería decir PAIN,PAIN y mas PAIN...de momento nada de Glory. El lunes cuestas, 12 para ser exact...