Preparar un Maraton.

Pues el verano ha terminado...empieza septiembre y con él nuestro planning de entrenamiento que nos llevará, si todo sale bien, a terminar e...

Estos días no he podido salir a correr, cortesía de Murphy(el de las leyes) que estaba esperandome en forma de rodillazo el día de mi desped...

Bueno,  Ayer por fin saqué un rato para probar las gomas con las que haré las rutinas de ejercicios de fuerza. Parece que no, pero ca...