Preparar un Maraton.

Esta semana 5, que es la 1ª semana de las preparaciones típicas de 12 semanas para maratón, volvía a calzarme las zapatillas. El jueves me d...

Pues esta semana, justo después de escribir sobre como sobrellevaba tener que hacer deporte con la psoriasis, esta se dio por aludida y deci...

Hace tiempo que no actualizaba como me va.  Desde el lunes de la semana pasada que lanzamos una cosa en producción en el trabajo, mi tiempo ...

Después de casi 2 años, dentro de 10 días me volveré a vestir de corto y correr una carrera oficial...un 10K. Sólo he corrido una vez esta c...

Pues acaba el mes de septiembre, un mes en el que he recuperado la rutina de salir 3 veces por semana a correr, he vuelto ha ir los miercole...

Seguimos avanzando. Tras 3 semanas de vuelta a los entrenamientos, os voy a contar que tal me va eso que os contaba del método Kaizen, ademá...