Preparar un Maraton.

Esta semana 5, que es la 1ª semana de las preparaciones típicas de 12 semanas para maratón, volvía a calzarme las zapatillas. El jueves me d...

Es curioso lo que es la motivación. Apenas llevo unos días corriendo con asiduidad y regularidad...voy notando la mejoría, ya no en ritmos(q...

Hace tiempo que quería escribir la crónica del maratón de Valencia, pero no encontraba el momento. Voy a empezar por quitar la incógnita.....

Este domingo corrí la media maratón de Moratalaz(aunque no llega a los 21 kms). Hacía bastante tiempo que no competía una distancia tan lar...

Así, casi sin darme cuenta he llegado ya a la semana 7/16. Todo sigue viento en popa a toda vela. Solo he perdido 1 entrenamiento en todo l...

El tiempo pasa volando...eso es una gran verdad. Además, cuando tienes algo en la cabeza, parece que aun pasa mas rápido. No tengo muy cla...

Parece mentira lo rápido que el cuerpo se acostumbra a algo. Durante estas vacaciones me daba la sensación que jamás podría volver a hacer ...

Buenas a todos...si aún queda alguien que me lea(agradecería comentarios jejeje). He vuelto a los duros entrenamientos...Esta semana es la ...

Esta no es sin duda la crónica que me hubiera gustado escribir, pero hay que saber estar a las duras y a las maduras. Este domingo me ponía...

A 20 días del maratón ya empiezo a creerme que la cosa va en serio. Esta semana que acabó, después de haber pasado las de caín en la Media ...

Este domingo corro la media maratón de Getafe. Es la carrera en la que tengo mi mejor marca de la distancia, obtenida allá por 2015 con 1h3...

Bueno, hace tiempo que no escribo por aquí. La razón e bien simple, he entrenado mas bien poco y en condiciones no demasiado buenas, con lo ...

Bueno pues ya así como quien no quiere la cosa, he llegado a la 4ª semana de entrenamientos. Ya el lunes hice un entrenamiento de cuestas y...

Tras un periodo de descanso físico y mental, en parte obligado por mi enfermedad de la piel, en parte por una gran desmotivación, volvemos a...

Pocas veces en la vida uno es capaz de asimilar tantas emociones distintas en un periodo de tiempo tan corto. Hace apenas unos días pasaba ...

Ayer como ya comentaba hice el Test de Gavela. Tras calentar bien, unos 25 minutos, comienzo el test en pista con Alfonso y Oscar a mi lado...

A 11 días para el maratón de Castellón hoy es un día de los marcados en rojo en el calendario. Entre los 10-12 días antes de cada maratón e...

Haciendo lo que mas le gusta a los traileros...los selfies Ayer me estrené en el mundo del Trail running, o traducido al cristiano, car...

Así es, tras años corriendo y odiando las cuestas, este domingo me enfrento a mi primer Trail. Bien es cierto que no es ni por asomo, de...

Casi sin darme cuenta...bueno, dandome cuenta, he llegado a la semana 11 de 16 del plan de entrenamiento de maratón de Castellón. Esta sema...