Preparar un Maraton.

Ayer como ya comentaba hice el Test de Gavela. Tras calentar bien, unos 25 minutos, comienzo el test en pista con Alfonso y Oscar a mi lado...

Bueno, pues esta semana ha sido casi una semana en blanco debido al problema de cadera que me hizo pasar por el fisio. Tras la visita del f...

Bueno, los pocos que se traguen todas las entradas que hago en el blog, recordarán que llevo un tiempo quejándome de dolores en la zona isqu...

Ayer salí a probar la espalda. Según lo indicado por el fisio, si no tenía dolor 30' al trote. Como me conozco y no quería acelerarme ...

Bueno, pues el titulo de la entrada resume que ha pasado con la carrera de hoy. Básicamente no he corrido. El viernes fui a la pista de atl...