Preparar un Maraton.
De un novato para otros novatos
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martes, 8 de enero de 2013
Suplementos y complementos
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Madre mía como han bajado las temperaturas. Ayer salí a correr con el bueno de Julio, que se había metido 15 km en la carrera de Tres Canto...
6 comentarios:
jueves, 6 de septiembre de 2012
Probando cositas.Isotonicos y barrita energetica
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Ayer salí a hacer la tirada larga de la semana, 80 minutos a ritmo suave(entre 140-145 ppm). El circuito que hice era nuevo, el 90% por cam...
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