Preparar un Maraton.

En múltiples ocasiones he visto como se liga el running con la pérdida de peso, o correr bien con estar delgado, incluso en algún blog que m...

No sé cuántas veces me he encontrado con un estado miserable de forma y cuantas veces me he puesto en forma de nuevo. Toca hacerlo una últim...

Qué curioso es el ser humano!!!  Nunca valoramos lo que tenemos y siempre añoramos lo que no tenemos...eso sí, el día que te quitan lo que t...

Pues como si del monopoli o el parchís se tratase, este 2022 me toca volver a la casilla de salida. Después de yo que sé ya cuantas sesiones...

Buenas de nuevo. Hace tiempo que no escribía por aquí. La razón, esta vez bastante obvia, han sido unas merecidas vacaciones. Vacaciones en ...

Creo que quizás para alguien que quiera animarse a leer sobre los ayunos intermitentes, lo que no he visto por ahí es información de como se...