Preparar un Maraton.

Lo primero Feliz año a todos.Espero que tengáis un 2018 plagado de salud, que es lo mas importante, lo demás se consigue por uno mismo. El...

Ayer celebré la llegada del invierno a Madrid corriendo un cross gratuito organizado por A.D.Sprint. Se trata del XXVI Cross de las Fiestas...

Pues si, aunque parece mentira ya he pasado el ecuador de la preparación especifica del maratón y tan solo quedan 5 semanas hasta la fatídic...

Antes de seguir contando mas de mi viaje en familia(necesito tiempo para elegir entre la inmensidad de fotos y cosas que contar), voy a volv...

Antes de entrar un poco en el tema que da titulo a esta entrada resumo lo mas rápidamente posible como han ido los entrenamientos del resto ...

El título de la entrada muchos lo conoceréis ya, no hay nada peor que un tonto motivado...y esta semana, ese soy yo. Después del cross en e...

Este domingo competí en una de las carreras con mas solera de Madrid y que no había podido correr hasta este año, el XXXIV Trofeo Akiles, or...

Este mes de noviembre ha sido un mes extraño en entrenamiento, estado de animo, motivación y sobre todo resultados. He acabado el mes con b...

Ayer domingo competí en la Carrera Popular de Canillejas, una carrera que cumplía su edición número 35. Era la segunda vez en mi vida que c...

Ayer fui a entrenar con el Club. El tiempo desapacible y que este domingo mucha gente compitiéramos hizo que la afluencia de publico no fuer...

Pues parece que se confirma que la primavera anticipada que hemos disfrutado en España y sobre todo aquí en Madrid, llega a su fin. Ya el d...

Este fin de semana parece que lo he hecho a posta y me he comido 2 salidas a correr con un tiempo de perros. El viernes iba a hacer las ser...

Ya he vuelto de mi periplo por las Islas Afortunadas, en concreto de Gran Canaria. Viaje de 3 días de trabajo en que el gracias al horario(...

"Este tío se ha vuelto loco, si las semanas tienen 7 días!!!" Seguro que mas de uno ha pensado eso al leer el título de la entrada...

Lo primero Feliz Año 2014 a todos. Espero que hayáis pasado unas felices fiestas juntos a los familiares y amigos y que sobrevivierais a las...

Este domingo competí en la Carrera Popular de Canillejas, una de las pruebas clásicas del calendario Madrileño de diez miles, homologada y c...

Pues está ya todo el pescado vendido...mañana a eso de las 8:00 me levantaré(si no me despiertan antes los nervios o mi hijo) para desayunar...

Ayer llovió a mares...y como no salí a correr...acierto tanto como Montesdeoca...hoy sol y buena temperatura...cagoen!!! En fin, como caía ...