Preparar un Maraton.

Sigo sin encontrar la motivación para entrenar. Sinceramente es un cumulo de cosas las que me han dejado muy bajo de moral. Se me junta qu...

Bueno, pues esta semana ha sido casi una semana en blanco debido al problema de cadera que me hizo pasar por el fisio. Tras la visita del f...

Ayer salí a probar la espalda. Según lo indicado por el fisio, si no tenía dolor 30' al trote. Como me conozco y no quería acelerarme ...

El lunes tocaba rodaje de 1 horita (aprox.) a ritmo tranquilo para recuperar los músculos del tute de la carrera del domingo. Esta vez desc...

Estos últimos días están siendo una especie de montaña rusa anímica. El domingo por la mañana estaba emocionado de ir a hacer mi tirada mas...

Acaba esta semana en la que lo que he hecho básicamente ha sido recuperarme de la carrera de la semana pasada. El jueves despues de 2 dias ...

Ayer queria salir a estirar las piernas, la idea era ir suave 1 hora para que las agujeras desaparecieran lo antes posible. Mi error fue sa...