Preparar un Maraton.

Acaba la semana 13 del plan, de nuevo se convierte en la semana que mas kilómetros he corrido en mi vida, 61 kms, aunque esta vez han sido e...

Una semana menos...o una semana mas, según se mire. Esta semana que acabó ayer ha sido la mas dura que he hecho nunca, tanto en kms como en...

Bueno, pues a tan solo 16 días para el MAPOMA 2013, he comenzado esta semana con la descarga de kilómetros o "tapering". Es una s...

Buen dia para correr hoy en Madrid(comparado con estas semanas atras) sin viento ni lluvia y con frio, eso si, pero al sol y corriendo ni se...