Preparar un Maraton.

El 2016 está ya pegando los últimos coletazos y va siendo hora de hacer balance atlético y proponer nuevos retos para el próximo 2017. Lo p...

Bueno, pues a tan solo 16 días para el MAPOMA 2013, he comenzado esta semana con la descarga de kilómetros o "tapering". Es una s...

Todo listo para la carrera de este domingo, toca la Media Maratón Asics de Madrid. Esta semana he hecho ya un par de salidas, el lunes con ...

Ayer corrí 21,1 km entrenando por la sierra. Salí a eso de las 11:20 con sol y volví justo antes de que cayera la granizada mas gorda que he...