Preparar un Maraton.

Después de casi 2 años, dentro de 10 días me volveré a vestir de corto y correr una carrera oficial...un 10K. Sólo he corrido una vez esta c...

A pesar de que lo gris de mi última entrada no hacía presagiar nada bueno, he empezado el 2020 con bastantes ganas y energía. Acabé el 2019...

Este domingo competí en la carrera que se organiza por las fiestas de donde vivo, San Sebastian de los Reyes. La verdad es que no estaba mu...

Esta 5ª semana parece que por fin va a ser la buena. El lunes salí a correr he hice 16 cambios de ritmo de 1' las sensaciones fueron muy...

Hace tiempo que quería escribir la crónica del maratón de Valencia, pero no encontraba el momento. Voy a empezar por quitar la incógnita.....

Este domingo pasado corrí en Alcobendas(al ladito de casa) la Carrera "Rey de las Populares", llamada así en honor al entrenador d...

El viernes, aprovechando que era puente y no me iba a ningún lado, corrí La Carrera de la Zaporra, es un "cuasi diezmil" de barrio...

El domingo corrí el medio maratón de Getafe por 4ª vez. Como ya expliqué en el previo no estaba exactamente bien de forma, motivación ni án...

Este domingo corro la media maratón de Getafe. Es la carrera en la que tengo mi mejor marca de la distancia, obtenida allá por 2015 con 1h3...

Lo primero Feliz año a todos.Espero que tengáis un 2018 plagado de salud, que es lo mas importante, lo demás se consigue por uno mismo. El...

Estaba apuntado esta semana al 10K de la Carrera de CSIC. La verdad es que me apunté porque me gusta correr al menos una carrera al mes par...

Echaba cuentas el domingo mientras desayunaba a eso de las 7:00 y resultaba que hacía mas de 4 meses que no corría una carrera. Para mi un ...

El domingo competí de nuevo en la Carrera del Agua. Es la cuarta vez consecutiva que lo hago: - 40'16" en 2014 - 42'09"...

Bueno, hace tiempo que no escribía. Aprovecho el previo de la carrera que voy a correr este domingo para actualizar que he estado haciendo d...

Bueno, pues llego a la fecha de este 5K tocado de la rodilla, con casi nulo entrenamiento desde el maratón, pero en un momento dulce de form...

No estaba muerto que estaba de parranda...así se puede resumir mi estado estas 3 últimas semanas después del Maratón de Castellón. El mism...

Pocas veces en la vida uno es capaz de asimilar tantas emociones distintas en un periodo de tiempo tan corto. Hace apenas unos días pasaba ...

Primero resumo como me ha ido esta semana, la verdad la peor de las últimas fechas y la que mas me ha costado hacer los entrenamientos. Sal...

Así es, tras años corriendo y odiando las cuestas, este domingo me enfrento a mi primer Trail. Bien es cierto que no es ni por asomo, de...

Feliz Navidad a todos. Ya casi estamos en fin de año y eso quiere decir que estamos en puertas de la San Silvestre Vallecana. Este año ll...