Preparar un Maraton.

Casi sin darme tiempo a darme cuenta, esta semana terminan las 4 semanas de adaptación previas al especifico de 12 semanas adaptando el plan...

Tras la carrera del domingo pasado he completado una semana de lo mas normal, lo cual es bueno, ya que desde mi vuelta, no había hecho ni un...

Estamos a Jueves y no se si todos estaréis así de cansados, pero yo estoy molido. Desde la media del domingo hasta ayer no había salido a c...

Después del gran chasco que me llevé por mi bajo rendimiento en la carrera del domingo, he estado toda la semana rumiando que hacer con los ...