Preparar un Maraton.

Este domingo pasado corrí en Alcobendas(al ladito de casa) la Carrera "Rey de las Populares", llamada así en honor al entrenador d...

Lo primero Feliz año a todos.Espero que tengáis un 2018 plagado de salud, que es lo mas importante, lo demás se consigue por uno mismo. El...

Bueno pues ya así como quien no quiere la cosa, he llegado a la 4ª semana de entrenamientos. Ya el lunes hice un entrenamiento de cuestas y...

Así es, tras años corriendo y odiando las cuestas, este domingo me enfrento a mi primer Trail. Bien es cierto que no es ni por asomo, de...

Casi sin darme cuenta...bueno, dandome cuenta, he llegado a la semana 11 de 16 del plan de entrenamiento de maratón de Castellón. Esta sema...

Este domingo competí en la carrera popular de Aranjuez. Para entender un poco el resultado de la misma, tengo antes que contar como fue mi ...

Ayer celebré la llegada del invierno a Madrid corriendo un cross gratuito organizado por A.D.Sprint. Se trata del XXVI Cross de las Fiestas...

Pues si, aunque parece mentira ya he pasado el ecuador de la preparación especifica del maratón y tan solo quedan 5 semanas hasta la fatídic...

Hace casi 2 semanas que no escribo nada. No me ha pasado nada malo, todo lo contrario, hace tiempo que tenía pendiente una escapada con la f...

Este año 2015 va pegando ya sus últimos coletazos atléticos. Antes que llegue la archiconocida San Silvestre Vallekana el último día de est...

Fría mañana la de este domingo, cambió el tiempo ya desde el sábado aunque lo mas crudo fue el domingo. Por la mañana temprano no parecía...

Antes de seguir contando mas de mi viaje en familia(necesito tiempo para elegir entre la inmensidad de fotos y cosas que contar), voy a volv...

Antes de entrar un poco en el tema que da titulo a esta entrada resumo lo mas rápidamente posible como han ido los entrenamientos del resto ...

El título de la entrada muchos lo conoceréis ya, no hay nada peor que un tonto motivado...y esta semana, ese soy yo. Después del cross en e...

El sábado competí en el Cross de Sanse, el que organiza mi Club y que ya es el tercer año consecutivo que corro. Los años anteriores lo hab...

Ayer, tras 7 días desde mi última salida fui a entrenar con el club. Este fin de semana había ido a esquiar a Sierra Nevada e iba con las p...

Comenzamos el año nuevo cargadito de ilusiones...y de kilómetros. Estoy empezando a alargar los entrenamientos para intentar llegar fuerte a...

Este año 2014 ha sido fantástico en todos los sentidos, deportivamente hablando y en lo personal, como no pretendo parecer super-happy en lo...

Este domingo competí en una de las carreras con mas solera de Madrid y que no había podido correr hasta este año, el XXXIV Trofeo Akiles, or...

Este domingo participaré en el XXIV Trofeo Akiles, un 10.000 homologado y con solera que aun no he tenido ocasión de participar.  Se disp...